Eğer uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bir dakikalığına gözlerinizi hızlı hızlı kırpın.
Eğer olmadık zamanlarda uyukluyorsanız, nefesinizi tutabildiniz kadar uzun tutun ve sonra bırakın.
Aknelerden kurtulmak için duşun sonunda soğuk su ile vücudunuzu şoklayın. Soğuk su, gözeneklerinizi sıkıştırır, kiri ve bakterilerin girmesini engeller.
Eğer gülmenizi durduramıyorsunuz, kendinizi çimdikleyin.
Eğer diş ağrınız varsa, biraz buzu baş parmağınız ile ovun, bu ağınızı %50 kadar azaltacaktır.
Burnunuz tıkalı ise, gece yatarken yanınızda bir soğan bulundurun.
Eğer migren ağrısı yaşıyorsanız, ellerinizi buzun içerisinde tutup esnetin.
Hapşuruyorsanız, bunu engellemek için dilinizi dişlerinizin arkasına bastırın.
Boğazınızdaki gıdıklanmayı durdurmak için kulağınızı kaşıyın.
Eğer uyumadan önce bir söz okursanız, sabah uyandığınız zaman hatırlarsınız.
Eğer yatakta kendinizi sersemlemiş, ve kendine gelememiş hissediyorsanız, bir ayağınızı yere koyun. Bu beyninizin pozisyonunuzu yeniden hesaplamasına neden olacak.
Beyninizin donduğunu hissediyorsanız, kendinize gelmek için dilinizi ağzınızın çatısına doğru bastırın.
